مسائل بهداشتي بانوان(ورود اقايان ممنوع)

[Atash]

توصيه اي به زنان بالاي 25 سال
استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران به زنان بالاي 25 سال براي پيشگيري از ابتلا به سرطان دهانه رحم كه شايعترين نوع سرطان دستگاه تناسلي زنان است، توصيه كرد: سالانه يك مرتبه آزمايش انجام دهند.


دكتر' محبوبه ذوالفقار زاده ' افزود: سرطان دهانه رحم در صورت رشد بافت سرطاني بدخيم از ناحيه گردن رحم بروز مي يابد كه چنانچه سريع تشخيص داده نشود، منجر به عواقب خطرناكي خواهد شد.

اين متخصص زنان با بيان اينكه ، خونريزي شديد و غير طبيعي ، عفونت مهبل، درد هنگام ادرار و كمردرد از علائم مهم اين سرطان به شمار مي رود، اضافه كرد: تحقيقات ثابت كرده است زناني كه سيگار مي كشند، دو برابر بيش از زنان غير سيگاري در معرض ابتلا به اين سرطان قرار دارند.

ذوالفقار زاده تصريح كرد: بهداشت فردي مهمترين ركني است كه زنان براي پيشگيري از ابتلا به سرطان دهانه رحم بايد رعايت كنند.

بر اساس گزارش سازمان جهاني بهداشت، سالانه دو ميليون زن در جهان به سرطان دهانه رحم مبتلا مي شوند و حدود 300 هزار زن جان خود را از دست مي‌دهند.

بر اساس اين گزارش، هم اكنون در قاره آسيا حدود يك ميليون و 300 هزار زن درگير اين بيماري هستند و بيشترين موارد ابتلا به اين نوع سرطان در زنان زير 50 سال رخ مي‌دهد.

[Sahar]

توده‌هاي خوش‌خيم سينه در بانوان



اگرچه سرطان سينه يکي از شايع‌ترين سرطان‌ها در زنان است و بايد مورد توجه بسياري قرار گيرد اما همه توده‌هايي که در پستان ايجاد و يا توسط خانم‌ها احساس مي‌شوند لزوما سرطان نيستند و جاي هيچ دلهره و نگراني ندارند البته بايد گفت که اگر اين توده‌ها سرطاني هم باشند، با تشخيص زودرس و اقدام سريع درمان‌پذير خواهند بود اما بسياري از خانم‌ها با مشاهده توده در پستان بسيار نگران و مضطرب مي‌شوند و حتي از مراجعه به پزشک هراس دارند، در حالي که همان‌طور که گفتيم بسياري از توده‌هاي پستاني سرطاني نبوده و خوش‌خيم هستند اما اين به معني آن نيست که بدون پيگيري و مشورت با پزشک رها شوند و با معاينه و مشاوره با متخصص زنان يا جراحي مي‌توان از بي‌خطر بودن اين توده‌ها مطمئن شد.

معرفي توده‌هاي پستاني :

توده‌هايي که در پستان يافت مي‌شود، انواع مختلف دارند اما شايع‌ترين آنها که بسياري از خانم‌ها با آن روبه‌رو مي‌شوند عبارتند از : ، فيبروآدنوم‌ها، کيست‌ها، توده‌هاي ناشي از التهاب و عفونت، بيماري فيبروکيستيک ‌سينه ، نکروز چربي و برخي توده‌هاي اختصاصي ديگر که به طور مختصر با علايم و درمان اين توده‌ها آشنا مي‌شويم.

کيست‌هاي پستاني: کيسه‌هاي کوچکي هستند که ديواره ظريفي دارند و درون آنها مايع جمع شده است. کيستها بسيار شايع بوده و تعداد زيادي از خانمها ممکن است يک يا چند کيست در يک يا هر دو سينه خود داشته باشند. اين کيست‌ها علت خاصي ندارند اما به نظر ميرسد که با وضعيت هورموني فرد در ارتباط باشند اما وجود کيست لزوماً به معناي اختلال هورموني در يک خانم نيست .براي درمان اين کيستها اگر با درد همراه باشد ميتوان از داروهاي خوراکي استفاده کرد . اگر کيست بزرگ باشد يا پزشک براي تشخيص دقيق ترلازم بداند ، اقدام به تخليه آن با سوزن ظريف خواهد کرد که کار بسيار راحت و بدون دردي است و به صورت سرپائي انجام ميشود . در اغلب موارد اقدامات فوق براي درمان کيست کافي است اما به ندرت عمل جراحي نيز لازم ميشود مثلاً درکيستهائي که مايع داخل آن خوني باشد يا در کنار آنها توده اي نيز ديده شود .

فيبرو آدنوم‌ها

فيبرو آدنوم‌ها شايع‌ترين تومورهاي خوش‌خيم پستاني هستند که بيشتر در زنان 20 تا 35 ساله ديده مي‌شود. اما در نوجوانان هم ممکن است ديده شود قبل از 25 سالگي فيبرو آدنوم‌هاي پستان از کيست‌ها شايع‌ترند و موجب اضطراب و هراس در اين گروه از بانوان ميشوند.

اين توده‌ها ممکن است دوطرفه (در هر دو پستان ) باشند و گاهي تعداد آنها به چند عدد در هر سينه ميرسد. معمولا در صورتي که تشخيص فيبرو آدنوم براي پزشک مسجل باشد نيازي به عمل جراحي وجود ندارد اما اگر توده رو به رشد باشد يا اندازه آن در حدي بزرگ باشد که خارج کردن آن ترجيح داشته باشد، اقدام جراحي لازم ميشود که عمل ساده و بي خطري است و از نظر زيبائي نيز مشکل خاصي در سينه ايجاد نميکند چون با يک برش بسيار کوچک انجام ميشود و با بخيه ظريف و قابل جذب ترميم ميشود .



توده‌هاي عفوني والتهابي

توده‌هاي التهابي در اثر عواملي نظير عفونت ايجاد مي‌شوند. التهاب ايجاد شده در بافت پستان سبب مي‌شود توده‌ يا سفت شدگي در سينه لمس شود و حتي گاهي با به داخل کشيدن پوست يا نوک سينه علائم سرطان را تقليد ميکند .

عفونتهاي بافت پستان اغلب در خانم‌هاي شيرده اتفاق مي‌افتند اما گاهي در افراد ديگر نيز مشاهده مي‌شود. درمان اوليه اين توده‌ها استفاده از آنتي‌بيوتيک است که بايد سريعا به پزشک مراجعه کنند و دارو را دريافت نمايند چراکه اين التهاب ممکن است تبديل به آبسه شودکه در آن صورت نياز به تخليه با عمل جراحي پيدا ميکنند.

برخي اوقات عفونت‌هاي قارچي و سلي در سينه ايجاد التهاب مي‌کنند که در اين موارد نياز به درمان با داروهاي خاص دارند.گاهي نيز علت التهاب ناشناخته است وميکروب خاصي را نميتوان در کشتهاي انجام شده يافت که در اين مورد نيز درمانهاي خاصي وجود دارد که به خوبي بيماري را کنترل ميکنند.

تغييرات فيبروکيستيک پستان : فيبروکيستيک سينه در حقيقت يک بيماري محسوب نمي‌شود بلکه بروز تغييراتي در سينه خانمها است که با درد و تورم سينه ها قبل از عادت ماهيانه و بهبود نسبي آن بعد از اتمام عادت ماهيانه همراه است. تقريباً 80 در صد ازخانمها در دوره اي از زندگي خود اين حالت را تجربه ميکنند اما شدت آن در افراد مختلف يکسان نيست. در مواردي که درد خفيف است تجويز ويتامين‌ها و پرهيز از مواد محرکي چون قهوه، چائي غليظ، نسکافه و کاکائو در تسکين درد اين افراد موثر است اما اگر درد شديد و آزار دهنده باشد داروهاي ديگري تجويز خواهند شد.

نکروز چربي

اغلب در سينه هاي بزرگ در اثر وارد آمدن ضربه و آسيب به نسوج چربي ايجاد شده و به صورت توده اي بدون درد احساس مي‌شود.

اين ضايعه نياز به درمان خاصي ندارد و اغلب خود به خود از بين ميرود اما در بعضي از موارد چون با ضايعه بدخيم از نظر ظاهري قابل افتراق نيست، نياز به نمونه‌برداري و خارج کردن دارد.

بايد توجه داشت که هر توده‌اي که بعد از ضربه ايجاد مي‌شود، نکروز چربي نيست، گاهي ضربه عاملي براي دقت خانمها به سينه و کشف توده هايي ميشود که از قبل وجود داشته اما به دليل اينکه درد نداشته از نظر پنهان مانده بنابراين توده‌هايي که بعد از ضربه کشف مي‌شوند، بايد تحت بررسي کامل قرار گيرند.


مطلبي که در مورد تمام توده هاي خوش خيم بايد تأکيد کرد اين است که تشخيص خوش خيم يا بدخيم بودن توده با پزشک متخصص است و اگر براي تشخيص دقيق نمونه برداري يا عمل جراحي را توصيه نمود بايد در اولين فرصت انجام شود چون ضرر يک نمونه برداري ساده بسيار کمتر از تشخيص ندادن و به تعويق انداختن درمان يک توده ي بدخيم (سرطاني) است .به ياد داشته باشيم که سرطان سينه قابل درمان است اگر در تشخيص و درمان آن اهمال نکنيم.



دکتر نسرين السادات علوي متخصص جراحي عمومي و جراحي سينه

عضو هيئت علمي مرکز بيماريهاي پستان جهاد علوم پزشکي تهران

[Sahar]

چك آپ سرطان سينه



سرطان سينه شايعترين و در عين حال يكي از قابل درمانترين سرطان ها در بانوان است. در سالهاي اخير با پيشرفتهائي كه درتشخيص زودرس اين بيماري به وجودآمده، درمان آن نيز با موفقيت بيشتري همراه شده است .از آنجائي كه توده هاي سينه وقتي در اندازه‌ي كوچك كشف شوند به خوبي قابل درمان هستند، تمام سعي پزشكان و محققين بر اين متمركز شده است كه روشهاي جديدي براي تشخيص زودرس آن كشف كنند . در حال حاضر براي كنترل دوره اي سلامت پستان اقدامات زيرتوصيه ميشود:



1- خود آزمائي سينه يا معاينه توسط بانوان :

بهتر است كه خانمها در انتهاي عادت ماهيانه ( 5 تا 8 روز پس از شروع خونريزي ) خود را معاينه كنند .افرادي كه پريود نميشوند مانند بانوان باردار يا خانمهاي يائسه روز اول هر ماه را براي معاينه‏ي خود در نظر بگيرند تا اينكار فراموش نشود.طريقه‌ي معاينه سينه را با كليك كردن روي قسمت معاينه فرا گيريد.



2- معاينات دوره اي توسط پزشك :

توصيه ميشود كه بانوان از سن 20 سالگي هر سال يكبار توسط پزشك تحت معاينه قرار بگيرند چون معاينه توسط پزشك دقيقتر است و ميتواند توده هاي كوچكتر رانيز كشف كند.هر چه سن از 35 سالگي بالاتر رود اهميت اين معاينات بيشتر ميشود زيرا احتمال سرطان سينه در سنين بالا بيشتر است.



3- ماموگرافي دوره اي:

بعد از سن 40 سالگي هر 2 سال يكبارو پس از سن 50 هر سال يكبار ميتوان ماموگرافي كرد تا اگر ضايعه‌ي بدخيمي در عمق سينه بود قبل از بزرگ شدن كشف و درمان شود، ميزان اشعه ماموگرافي كم است و معمولاً ضرري را متوجه فرد نميكند اما بايد با تجويز پزشك و در فواصل معقول انجام شود.گاهي پس از انجام ماموگرافي به شما توصيه ميشود كه ماموگرافي با بزرگنمايي نيز تهيه كنيد يعني قسمتي از سينه كه ضايعه‌ي بسيار ريزي در آن ديده شده مجدداً با يك عكس كه وضوح بيشتري دارد بررسي شود .اين توصيه نبايد موجب نگراني شما شود چون اين كار براي افزايش دقت ماموگرافي انجام ميشود و در اغلب موارد با انجام بزرگنمايي ضايعه برطرف ميشود.

[Sahar]

هموروئيد(بواسير)





در ناحيه‏ي انتهاي روده (مقعد)بالشتكهاي كوچك عروقي وجود دارند كه بر اثر عواملي مانند يبوست مزمن متورم شده و در هنگام دفع خون ريزي ميكنند و گاهي نيز اندازه آنها بزرگتر شده و با زور زدن از ناحيه‏ي مقعد بيرون ميزنند. اين بالشتكهاي عروقي را هموروئيد يا بواسير مي نامند.(شکل يک)

شکل (1) : هموروئیدداخلی و خارجی



همانگونه که در شکل ميبينيد اين برجستگيها ميتوانند در داخل يا بيرون مقعد (قابل ديدن از بيرون ) باشند که بر اين اساس به عنوان هموروئيد داخلي يا خارجي ناميده ميشوند.هموروئيد هاي داخلي در صورتي که بزرگ شوند ،در هنگام دفع از مقعد خارج ميشوند که در اين صورت نياز به عمل جراحي پيدا ميکنند.

علت : در اكثر موارد بر اثر يبوست ايجاد ميشود اما عواملي مانند استعداد خود فرد و سابقه فاميلي ميتوانند مؤثر باشند.



علائم: از نظر شدت هموروئيد چند درجه دارد و علائم بر حسب درجه ابتلا متفاوت است :



*درجه اول: بالشتكهاي عروقي كمي متورم شده ان و موقع عبور مدفوع سفت خونريزي ميكنند اما از مقعد بيرون نميزنند



*درجه دوم: بالشتكهاي عروقي بزرگتر شده و هنگام دفع مدفوع سفت از مقعد بيرون آمده و خونريزي ميكنند و وقتي عمل دفع انجام ميشود بدون ايجاد مشكل به داخل برميگردند.





*درجه سوم: بالشتكهاي عروقي انقدر بزرگ شده اند كه در هنگام دفع از مقعد بيرون آمده و دچار تورم ميشوند و پس از اتمام عمل دفع همچنان بيرون ميمانند و فرد مبتلا مجبور ميشود با دست آنها را به داخل برگرداند.

*درجه چهارم : مانند درجه سوم است اما به دليل تورم شديد فرد قادر به باز گرداندن هموروئيد به داخل نيست و درد شديدي ايجاد ميشود كه نياز به اقدام پزشكي اورژانس پيدا ميكند.





درمان: در مراحل اوليه(درجه يك ودو ) درمان با داروهاي برطرف كننده يبوست و پماد يا شياف نرم كننده صورت ميگيرد و نشستن در لگن آب گرم نيز كمك شاياني به برطرف كردن علائم ميكند ، اگر درمان داروئي مؤثر نبود يا شدت بيماري زياد بود( درجه سه يا چهار ) براي اقدامات ديگر تصميم گيري مي شود . در اين مرحله ميتوان هموروئيد را با استفاده از دستگاه‌ هاي مخصوص يا با عمل جراحي برداشت.



*برداشتن هموروئيد با استفاده از دستكاه:

در اين روش با لوله اي مانند آندوسكوپ داخل مقعد را مشاهده كرده و يك حلقه پلاستيكي مخصوص دور آن مي اندازند كه باعث جمع شدن و در نهايت برطرف شدن اين بالشتكهاي عروقي ميشود .(شكل 2)



شكل 2



*درمان جراحي:

در اين روش با عمل جراحي هموروئيد را بر ميدارند.بخيه ها قابل جذب هستند و پس از عمل جراح به شما دستوراتي براي جلوگيري از عود ميدهد كه بايد رعايت كنيد.

پيشگيري: مهمترين مسأله در پيشگيري از ابتلاء به هموروئيد ،بر طرف كردن يبوست است. به اين منظور بايداز سبزيجات و ميوه ها به مقدار زياد استفاده كنيد،مايعات به اندازه كافي بنوشيد و ورزش كنيد.

[Sahar]

شقاق مقعد





شقاق مقعد يا فيشر ، همان زخم يا ترك خوردگي انتهاي روده است كه معمولاً با درد و يا سوزش شديد در اين ناحيه همراه است. علت اصلي اين زخمها يبوست است كه به دليل رد شدن مدفوع سفت از اين ناحيه زخم ايجاد شده و در صورت تداوم يبوست بر شدت آن افزوده ميشود، البته اسهال شديد و التهاب روده نيز از علل اين زخمها هستند .
بسياري از بانوان بعد از زايمان يا سزارين به اين مشكل دچار ميشوند كه علت آن اختلال در دفع است كه به دليل شلي عضلات لگن در حاملگي ايجاد ميشود. علامت اصلي اين بيماري درد هنگام اجابت مزاج است كه گاهي با خونريزي همراه است .
اين درد براي بيمارآزار دهنده بوده و گاهي باعث عدم توانائي در دفع ميشود.


درمان: براي درمان اين زخمها هرچه زودتر اقدام شود موفقيت بيشتري در پي خواهد داشت لذا توصيه ميشود به محض اينكه دچار درد و سوزش در اين ناحيه شديد ، اين اقدامات را انجام دهيد:

1- عامل اصلي ايجاد زخم يعني يبوست را از بين ببريد، خوردن سبزيها و ميوه هاي فراوان و يك تا دو قاشق روغن زيتون در روز، و خوردن يك ليوان شير يا آب ولرم در ابتداي روز ميتواند براي رفع يبوست به شما كمك كند.

2-روزي 2 باربه مدت 10 دقيقه در لگن آب گرم بنشينيد ، آبي كه به اين منظور استفاده ميكنيد بايد تميز و گرم باشد ( در حدي كه باعث سوختگي نشود) اما نياز به ماده ضد عفوني يا جوشاندن آب نيست. پس از بلند شدن از لگن به آرامي خود را خشك نموده و از پمادي كه پزشك تجويز مينمايد به مقدار كم فقط در ناحيه ابتداي مقعد(نه داخل آن) استفاده نماييد.( معمولاَ پماد تريامسينولون يا هيدروكورتيزون براي اين مورد توصيه ميشود.)

3-از يك مسكن مانند استامينوفن براي كاهش درد استفاده كنيد زيرا درد شديد باعث گرفتگي عضله‌ي مقعد و تشديد زخم ميشود.

4- از خوردن غذاهاي محرك مانند فلفل، ادويه جات، چائي غليظ ، نسكافه و كاكائو خود داري نماييد.

5- در صورتيكه درد و يا خونرزي با اين اقدامات برطرف نشد در اولين فرصت به پزشك مراجعه كنيد تا اقدام لازم صورت پذيرد.

[Sahar]

چك آپ براي سرطان دهانه رحم (پاپ اسمير)





پاپ اسمير روشي مؤثر در تشخيص زودرس سرطان دهانه‏ي رحم است كه در آن با يك معاينه ساده چند سلول از دهانه رحم برداشته شده و زير ميكروسكوپ پس از رنگ آميزي ديده ميشود و در صورتي كه تغييرات سلولي در جهت بدخيم شدن از خود نشان بدهد براي پيشگيري از ايجاد تومور و مشكلات بعدي ، اقدامات زودرس انجام ميشود.
اين كار در همه خانمهائي كه فعاليت جنسي را آغاز كرده اند( پس از ازدواج ) انجام ميشود و مخصوصاً افرادي كه از سن پائين فعاليت جنسي را آغاز كنند به دليل خطر بيشتر بايد مورد توجه خاص قرار گيرند.
در كشورهاي غربي كه ارتباط جنسي آزاد است و احتمال ارتباط با چند نفر وجود دارد اين خطر بالاتر است در اين جوامع هم تعداد مبتلايان به سرطان گردن رحم بيشتر است و هم ابتلا در سنين پائين تر ديده ميشود.

براي انجام پاپ اسمير پزشك شما را معاينه كرده و در همان حالت با استفاده از يك وسيله چوبي يا برس ظريف چند سلول ازقسمت ابتدائي گردن رحم برداشته و روي يك قطعه شيشه‏ي نازك ميگذارد و با يك اسپري يا محلول خاص آنرا فيكس ميكند تا خراب نشود و به بخش پاتولوژي ميفرستد . پزشك پاتولوژيست اين سلولها را زير ميكروسكوپ مشاهده ميكند و در صورت وجود تغييرات مشكوك در آن، گزارش ميكند و پزشك زنان با توجه به اين گزارش ،تصميم براي درمان داروئي يا نمونه برداري مجدد ميگيرد.


براي انجام پاپ اسمير به اين نكات توجه كنيد:

1- در هنگام عادت ماهيانه پاپ اسمير انجام ندهيد زيرا وجود خون تشخيص دقيق را مشكل ميسازد.

2-از 24 ساعت قبل از انجام پاپ اسمير از نزديكي بدون كاندوم خودداري كنيد چون نتيجه پاپ اسمير را مخدوش ميكند.

3- از 48 ساعت قبل از انجام پاپ اسمير، استفاده از داروهاي واژينال(شياف و پماد) را قطع كنيد.

[Sahar]

10 تصور غلط رايج در مورد سرطان سينه

) اين سرطان تنها در سالخوردگان بروز مي کند:


با افزايش سن ريسک ابتلا به سرطان نيز افزايش مي يابد اما اينطور نيست که تنها خانم هاي مسن گرفتار اين بيماري شوند. ريسک بروز اين بيماري از آغاز تولد تا سن 39سالگي، يک نفر از هر 231نفر تخمين زده شده است در سن 40تا59 سالگي اين رقم 1به25 است( برابر با 4درصد) و در سن 60تا79 سالگي 1به15 مي باشد(برابر با 7درصد). فرض کنيد که شما تا سن 90 سالگي هم زندگي کنيد در يک چنين شرايطي رقم فوق 1به8 است، يعني رشدي بالغ بر حدود 13درصد.

2) اگر فاکتورهاي ريسک را داشته باشيد، بدون شک دچار اين بيماري خواهيد شد: دارا بودن يکي از فاکتورهاي بيماري دليل محکمي براي ابتلا به اين بيماري محسوب نمي شود. اين بيماري تنها در60تا80درصد از زناني که ناهنجاري هاي ژنتيکي مختلفي را به صورت موروثي دريافت مي کنند، بروز مي کند و20تا60 درصد آنان نيز سراسر زندگي خود را بدون وجود سرطان سينه سپري مي کنند.

3) اگر در خانواده شما پيش زمينه سرطان نباشد بنابراين شما از خطر ابتلا به آن در امان هستيد:

اما نه، اينطور نيست. ريسک ابتلا به سرطان سينه در هر زني وجود دارد. در حدود 80درصد از کل بيماران سرطاني هيچگونه پيش زمينه اي از بيماري در خانواده خود نداشتند. فرسوده شدن و افزايش سن نيز خطر ابتلا به بيماري را افزايش مي دهد. درصد بروز بيماري در زناني که پيش زمينه سرطان در خانواده آنها وجود دارد ممکن است تا اندازه اي کم و يا زياد و يا اصلا هيچگونه تفاوتي پيدا نکند. اما اگر باز هم نگران هستيد مي توانيد با يک پزشک و يا يک متخصص ژنتيک مشورت کنيد.

4) پيش زمينه وجود سرطان تنها بايد از سمت خانواده مادري در نظر گرفته شود:

وجود سرطان در خانواده مادري و پدري به يک اندازه بر روي فرد تاثير مي گذارد، زيرا نيمي از ژن ها از طريق مادر و نيمي ديگر از سوي پدر به شخص منتقل مي شوند. اما درصد انتقال بيماري به فرزند از سوي مردي که داراي ناهنجاري هاي ژنتيکي است به مراتب کمتر از يک زن با همان خصوصيات ژنتيکي مي باشد. براي وجود سرطان سينه در خانواده پدري شما مي بايست در مورد زنان خانواده تحقيق کنيد.

5) اسفاده از داروهاي ضدتعرق باعث ايجاد سرطان سينه مي شود: هيچ دليل علمي قطعي براي سرطان زا بودن داروهاي کاهش دهنده تعرق و مواد بوبر زيربغل وجود ندارد و ارتباط تصور شده بر اساس اطلاعات نادرست از آناتومي بدن و همچنين سرطان مي باشد.

6) قرص هاي ضدبارداري باعث ايجاد سرطان سينه مي شوند:

قرص هاي جديد ضدبارداري داراي دوز پاييني از هورمون هاي استروژن و پروژسترون مي باشند و هيچ مشکلي را براي شخص مصرف کننده ايجاد نمي کنند. اما قرص هاي ضدحاملگي که در گذشته مصرف مي شدند در بعضي موارد به ميزان بسيار کمي ريسک ابتلا به سرطان را در افراد مصرف کننده را زياد مي کردند. افزودني است که قرص هاي جديد ضدبارداري تا حدودي خطر ابتلا به سرطان تخمدان را نيز کاهش مي دهند.

7) استفاده از غذاهاي پرچرب باعث ايجاد سرطان سينه مي شود:

بررسي ها و مطالعات در اين زمينه تاکنون قادر به تشخيص ارتباط بين غذاهاي پرچرب و سرطان سينه نبوده است اما مطالعات مداوم براي روشن شدن اين مطلب همچنان ادامه دارد. البته بايد توجه داشت که پرهيز از غذاهاي پرچرب خالي از لطف نبوده و مزاياي بي شماري را به در بردارد.

8) تست ماهانه سينه ها توسط خود فرد بهترين راه تشخيص سرطان سينه است:

مطمئن ترين و معتبرترين راه براي تشخيص سرطان سينه عکسبرداري و ماموگرافي مي باشد. ماموگرافي سرطان را در کوتاه ترين بازه زماني هنگاميکه هنوز قابل درمان است، تشخيص مي دهد. هنگاميکه سرطان با دست ها قابل تشخيص باشد آنقدر بزرگ شده که چندان نمي توان به درمان آن اميدوار بود. البته ما منکر اهميت چک کردن سينه ها توسط خود شخص و يا مشاور درماني نيستيم، 25درصد سرطان هاي سينه از همين طريق شناسايي مي شوند. 35درصد نيز از طريق ماموگرافي و 40درصد بقيه نيز هم از طريق تست شخصي و هم از طريق ماموگرافي تشخيص داده مي شوند.


9) کسانيکه ريسک بالايي در ابتلا به سرطان سينه دارند قادر به انجام هيچگونه کاري در اين خصوص نمي باشند:

چندين راه متفاوت براي کاهش، اما نه حذف بطور کامل، ابتلا به سرطان سينه در خانم هايي که ريسک بالايي دارند وجود دارد. اين گزينه ها عبارتند از:

تغيير در راه و رسم زندگي، کم کردن استفاده از مشروبات الکلي، عدم استفاده از سيگار، ورزش کردن، انجام حرکات مديتيشن و تمدد اعصاب. در مواردي که خطرات ناشي از بيماري بسيار زياد است عمل جراحي مي تواند مفيد واقع شود. البته پيش از انجام چنين اموري شما مي بايست درصد ريسک خود را توسط يک پزشک متخصص تخمين بزنيد.

10) با تشخيص سرطان سينه در بدن حکم مرگ شما صادر مي شود:

80درصد از زناني که داراي سرطان سينه بودند هيچگونه علائمي در آنها بروز نمي کند (هيچ غده سرطاني در سينه و يا ساير گره هاي لنفاوي متصل به سينه يافت نمي شود) علاوه بر اين 80درصد بيماران نيز در حدود پنج سال و يا بيشتر قادر به ادامه زندگي بودند. حتي افرادي که داراي علائم سرطان نيز هستند براي مدت زماني طولاني و بدون بروز هيچ مشکلي مي توانند به زندگي خود ادامه دهند. همچنين بايد توجه داشت که با پيشرفت علم پزشکي همواره داروهاي اميدبخش تازه اي وارد بازار مي شود.

[Atash]

زنان پس از یائسگی کوتاه می‌شوند
مربی بین‌المللی فدراسیون جهانی بدنسازی گفت: اگر کلسیم کافی به زنان یائسه‌ در سنین بالای 50 نرسد با کوتاهی قد مواجه می‌شوند و قرص‌های افزایش قد ماهواره‌ای نیز کذب محض است و افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی ممکن نیست.

اکبر خزایی در گفت‌وگو با فارس، در خصوص دمپایی‌ و قرص‌های افزایش قد ماهواره‌ای اظهارداشت: این نوع تبلیغات فقط در حد ادعا است و هیچ منبع معتبر و علمی در دنیا این ادعا‌های کذب را تایید نمی‌کند زیرا با بسته شدن صفحات استخوان بعد از سن بلوغ دیگر تحت هیچ شرایطی امکان افزایش رشد قدی وجود ندارد مگر با جراحی‌های تخصصی که معمولاً برای افرادی کاربرد دارد که یکی از پا‌هایشان کمی کوتاهتر باشد که این نوع جراحی‌ها هم عوارض خود را دارد و بسیار نیز پر هزینه و تخصصی است.

وی افزود: تبلیغ کننده‌ها اکثراً مدعی هستند که در ترکیب محصولشان کلسیم، منیزیم و زینک وجود دارد که این مواد جهت استحکام و سلامتی استخوان‌ها مفید هستند ولی هیچگونه تأثیری بر افزایش قد فردی که صفحه‌هات استخوانش بسته است ندارد.

وی ادامه داد: در سنین بالای 50 خصوصاً زنان یائسه اگر کلسیم به مقدار کافی به بدن نرسد و فرد تحرک هم نداشته باشد با چند سانتیمتر کوتاهی قد مواجه می‌شوند.

خزایی بیان داشت: مقدار طول قد انسان به ژنتیک و مقدار ترشح هورمون بدن بستگی دارد و البته از تأثیر ورزش، استراحت و تغذیه مناسب در دوران نوجوانی که باعث تقویت ترشح هورمون رشد است نیز نباید به سادگی گذشت.

وی افزود: تغذیه مناسب، ورزش، استراحت و بالا بودن سطح هورمون رشد هر فرد فقط در سن حدود زیر 18 سال می‌تواند باعث افزایش قد شود و بعد از آن به دلیل بسته بودن صفحات رشد استخوان حتی اگر سطح هورمون رشد مصنوعی بدن هر فرد را با تزریق این هورمون بالا ببرند امکان رشد قد طولی وجود ندارد و استخوان‌ها از عرض رشد می‌کنند که به عارضه اکرومگالی (تغییر حالت بافتهای استخوانی) منتهی می‌شود.

خزایی خاطرنشان کرد: مردم تحت تأثیر این گونه تبلیغات قرار نگیرند ضمن اینکه این مواد با قیمت‌های 20 برابری فروخته می‌شود.که اغلب تقلبی هم بوده و از طرق غیر بهداشتی و بدون مجوز تهیه شده اند. این ترکیبات (کلسیم، زینک، منیزیم) در داروخانه‌های ایران با قیمت‌های بسیار ناچیز و کاملاً بهداشتی قابل دسترس است.

[Sahar]

خطرات ناشی از تحریک تخمدانی چیست؟

نشانه های تنبلی تخمدان

مشکلات باروری ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشند، این دلایل گاهی اوقات با هم ترکیب می‌شوند.



بارداری: تحریک تخمدان

بنابراین درمان های بسیار متفاوتی هم برای آنها پیشنهاد شده است.

در موارد مشکلات تخمک گذاری، به تحریک تخمدانی در چهارچوب ivf یا تلقیح متوسل می‌شوند.


در چه مواردی تحریک تخمدانی پیشنهاد می‌شود؟

درمان توسط تحریک تخمدانی به زنانی پیشنهاد می‌شود که مشکلات تخمک گذاری دارند:

عدم تخمک گذاری،ناهنجاری تخمک گذاری.

عمل تحریک تخمدان ها به کمک درمان باعث یک تخمک گذاری نرمال و چند برابر شدن تعداد فولیکول ها می‌شود.

این ضربه شست برای باردار شدن زوجی که بچه می‌خواهند کافی است، اما به شرطی که مطمئن باشند، علت عدم باروری شان تا کنون، تخمدان های دمدمی مزاج بوده اند.
تحریک تخمدانی می‌تواند به عنوان روشی کمکی قبل از تلقیح درون رحمی یا ivf مورد استفاده قرار بگیرد.

[Sahar]

درمان توسط تحریک تخمدانی، چه طور انجام می‌شود؟

این درمان، یک درمان هورمونی است که جزئیات آن می‌تواند متفاوت باشد.

در موارد سادۀ تحریک تخمدانی، در مرحلۀ اول از نمک اسید سیتریک کلومیفن استفاده می‌شود، این نمک یک داروی هورمونی است که خوراکی بوده و به مدت 5 تا 7 روز بعد از دومین روز قاعدگی مصرف می‌شود. نمک اسید سیتریک کلومیفن باعث ترشح هورمون های مسئول فولیکول می‌شود.

در صورت شکست این درمان (بعد از حدود 5 تا 8 قاعدگی)، از یک داروی هورمونی دیگر که بر پایۀ گنادوتروپین است استفاده می‌شود، این دارو تزریق می‌گردد و به طور مستقیم روی تخمدان ها اثر می‌گذارد. این تزریق ها می‌توانند به شکل درون عضلانی یا زیر جلدی انجام شوند.

در موارد ivf یا تلقیح درون رحمی، درمان یکسان است، به جز مواردی که درمان تولید هورمون را متوقف کند، این امر کنترل کلی سیکل تخمک گذاری را با خود به همراه خواهد داشت. این درمان از اولین روز قاعدگی شروع می‌شود. سپس تزریق های گنادوتروپین انجام می‌گیرد.

در نهایت، زمانی که فولیکول به حد کافی برسد، یک هورمون دیگر برای به راه انداختن تخمک گذاری طی 37 تا 40 ساعت آینده، تزریق می‌شود. سپس می‌توان برای ivf یا تلقیح اقدام کرد.


تحریک تخمدانی: نیازمند مراقبت دو برابر است...

در هر دو مورد، پیگیری دقیق و سنجیده باید اعمال شود. و بر پایۀ دُز هورمونی (آزمایش خون) و اکو گرافی قرار دارد.

ضمناً اثربخشی درمان هورمونی رو تخمدان ها بررسی می‌شود، رَسِش فولیکول ها مورد ارزیابی قرار می‌گیرد، برای روابط جنسی در چهارچوب تحریک تخمک گذاری برنامه ریزی می‌شود و می‌توان درمان را به منظور محدود کردن احتمال بارداری چند قلویی، تنظیم کرد.
خطرات تحریک تخمدانی چیست؟

درمان توسط نمک اسید سیتریک کلومیفن، به جز مشکلات بینایی (دو بینی)، عوارض جانبی دیگری ندارد.